【発酵常備ダレレッスンレポ】ハードル低く発酵に関われてうれしい♪

ご訪問ありがとうございます。

発酵おうちごはんと薬膳のお教室「kitchen _maman」主宰の双松広美です。

腸が整う発酵常備ダレLesson1dayレッスン

腸が整う発酵常備ダレLessonを開催いたしました。

この常備ダレを作っておくとお肉や魚、お豆腐やお野菜にかけるだけで美味しいお料理が完成します。

お伝えしたタレは、10種類！

艶トマトソース

美腸焼肉のたれ

美肌塩ポン酢

代謝促進中華タレ

心の安定だれ（めんつゆ）

冷えサポートダレ

疲労回復のタレ

デトックスダレ

ポカポカ発汗ダレ

美腸ゴマだれ

と盛りだくさん！！

めんつゆをアレンジしてもう一つおまけレシピもお伝えしました。

お味タイムは賑やかに『美味しい』

『このタレでお寿司作りたい♡』などなど和気あいあいとおしゃべりが止まらない

１０種のタレを作った後はお楽しみのランチタイムタレを使ったランチをご試食いただきました。

生徒様のご感想です！

すごく簡単に色々なタレができるのが知れてよかったです。自分でも作れそうです。ありがとうございました。

 

たくさんあるけどとてもカンタンなので、時間があるときにまとめて作れそう。材料もスーパーで購入できるものばかりなので、ハードルが低く発酵に関われてうれしい。

 

今回も本当に和気あいあいと楽しく学べ時間があっという間に過ぎていました。家ですぐに作れそうなので作ってみます！！

うれしいご感想ありがとうございます！！

セラピストの私がなぜお料理教室を始めたのか？

良かったらこちらを読んで下さいね。最後までお読み頂きありがとうございました。